韩国闻名女艺人高贤贞（53岁）与崔智友（49岁）近来在《Vogue》韩国版YouTube频道发布的视频中共享了她们共同的保养办法，公开了各自的早晨护肤和健康日子小习气，敏捷引发粉丝和群众的热议。

　　在这段题为“高贤贞和崔智友的早晨官样文章”的短片中，崔智友表明晰自己早上醒来后的榜首件事是喝一口水，并特别添加了对肠道有利的乳酸菌。她泄漏，自己偏好简略的早餐，通常会挑选一个煮鸡蛋和半个苹果，有时也喜爱空腹饮用美式咖啡，以享用咖啡在空腹状况下的特别口感。崔智友表明：“空腹喝美式咖啡的感觉与饱腹后饮用是彻底不同的，这种共同的体会让我觉得一天有了一个舒适的开端。”

　　高贤贞的早晨习气则展示了她另一种平缓的日子哲学。她同样在早上榜首时间饮用水，并会在无窗布的客厅中顷刻，享用自然光的照耀和顷刻的静寂。高贤贞表明，自己会坚持这种安静的状况大约30分钟，以便让心绪彻底放松。随后，她会挑选食用四分之一的苹果或两颗草莓等少数生果，开端健康的一天。

　　两位女明星的健康日子方式和共同的保养理念让不少粉丝感到共识。在当今充溢压力的文娱职业中，她们的日常习气反映出其寻求内涵平衡和健康的日子态度。这种详尽、规则的自我管理为不少寻求美丽的观众供给了参阅。

　　高贤贞自1989年取得韩国小姐冠军以来，便在演艺圈中稳步发展，刻画了多个经典人物。她主演的Genie TV原创剧《纳米布》将于12月播出，这个剧首要叙述了炙手可热的明星制作人姜秀贤（由高贤贞扮演）协助长时间练习生刘振宇（厉云饰）完成明星梦的故事，估计将成为本年冬天的一部抢手著作。

　　崔智友则在最近的新综艺文娱节目《超人回来了》中担任主持人，展示出她在不同文娱方式中的多样才干。自2018年与IT职业人士李瑞浩结婚后，崔智友在家庭和工作间坚持了杰出的平衡，2020年迎来了女儿的出世，她现在作为一位母亲和群众人物，持续测验新的工作应战，招引了粉丝的重视和等待。

　　两位韩国女艺人的日子方式无疑为群众供给了正能量，她们的健康自律不只体现在银幕上，更在日常日子中展示了其积极向上的日子态度。回来搜狐，检查更加多